❖ Pour le gommage, 100g de sucre cassonade avec 20ml de Pur Massage pour 4 personnes.
❖ Pour la fragrance, 10 à 20ml de Voile de Sauna pour 1 litre d’eau (prévoir en moyenne 3 litres de mélange.

❖ Deux ou trois louches (selon la taille du sauna) du mélange eau/Voile de Sauna sont successivement versées sur les pierres de lave du poêle, pas trop rapidement en répartissant le liquide sur les pierres.
❖ 1er round
❖ Après ce 1er round, le texte pourra se lire comme suit : « Tout doucement vous inspirez par le nez en soulevant le ventre, puis la partie moyenne de la poitrine, vous faites passer l’air au sommet des poumons, et lentement vous expirez par le
nez, et vous ressentez votre corps se relâcher pendant l’expiration ».
❖ Faites un 2ème round et après un court repos invitez les participants à sortir du sauna pour distribuer le gommage préparé au préalable (une cuillère à soupe).
❖ Proposez à chacun de se faire un gommage sur l’ensemble du corps puis à rejoindre leur place dans le sauna.
❖ 3ème round
❖ 4ème round : Les participants sont invités à sortir du sauna et à se faire un peeling glaçon avec Nuage Orange, puis à aller à la douche