Sauna drainant
Sauna drainant
. Sucre cassonade
. Voile de Sauna Elinya
. Pur Massage Elinya
. En option : Nuage Elinya.
. 1 récipient pour le gommage
. 1 cuillère à soupe ou équivalent
. 1 seau de sauna avec sa louche
. Pour le gommage, 100g de sucre cassonade avec 20ml de Pur
Massage pour 4 personnes
. Pour la fragrance, 10 à 20ml de Voile de Sauna Elinya pour 1 litre d’eau (prévoir en moyenne 3 litres de mélange)
1. Versez successivement 2 ou 3 louches (selon la taille du sauna) du
mélange eau/Voile de Sauna sur les pierres de lave du poêle, pas trop
rapidement en répartissant le liquide sur les pierres.
À l’aide d’une serviette humide de taille moyenne, diffusez l’air humide chargé de fragrances dans le sauna en faisant tourner la serviette sur le poêle comme les pales d’un hélicoptère.
2. Avec la serviette dépliée et tendue, en tenant fermement deux coins de la serviette comme s’il s’agissait de poignées, faites des mouvements vers chaque personne pour leur permettre de bénéficier de la puissance de l’aromathérapie Alternez de haut en bas pour apporter une sensation de chaleur extrême puis de bas en haut pour refroidir Faites un 2 ème round et après un court repos, invitez les participants à quitter le sauna.
3.Distribuez l’équivalent d’une cuillère à soupe du gommage préalablement préparé à chaque participant Invitez les à s’exfolier tout le corps avant de revenir à leur place dans le sauna Durant le 3 ème et 4 ème round, alternez les mouvements de serviette. Les participants sont ensuite invités à quitter le sauna et à se rendre à la douche Une fois douchés, une collation, de l’eau aromatisée, du thé ou une infusion drainante sont proposés.